جلسات الكوتشينج، تعريفها، أهميتها، أنواعها وكيف تتم؟
تعتبر جلسـات الكوتشـينج أداة قوية لتحقيق التطوير الشخصي والمهني. في
عالم يتسارع فيه التغيير وتتزايد فيه التحديات، يُعتبر الكوتشينـج بمثابة مرشد
يساعد الأفراد والفرق على الوصول إلى أهدافهم والتغلب على العقبات. يُعد هذا
المقال دليلاً شاملاً للتعرف على جلسـات الكوتشـينج، مع توضيح تعريفها وأنواعها
وكيفية تنفيذها بشكل فعال.
ما هى جلسات
الكوتشينج؟
ما هي جلسات اللايف
كوتش؟
جلسات الكوتشينج هي عمليات توجيهية تُعقد بين المدرب ( مدرب الحياة )
والعميل، تهدف إلى تحسين الأداء وتطوير المهارات. يعتمد الكوتشينج على الحوار
والتفاعل، حيث يقوم المدرب بتوجيه العميل لاستكشاف أفكاره وأهدافه. يركز
الكوتشـينج على تعزيز الوعي الذاتي وتحفيز النمو الشخصي.
الكوتشينج، مفهومه، أهميته، أهدافه، أنواعه،ومجالاته إضغط هنا
يعنى ايه جلسة كوتشينج؟
المقصود بجلسات لايف كوتشينج هي عملية الحوار الملهم بين الكوتش
والمستفيد , وتمثل جلسـات لايف كوتشينج تجربة حياة تساعدك علي معرفة ذاتك والوصول
لأهدافك بطريقة تمكنك من اكتشاف مواهبك ومهاراتك وحل مشاكلك والتغلب عليها وتكون
من خلال :
اللقاء المباشر: طريق اللقاء المباشر بين الكوتش ( coach ) والعميل
واللقاء غير المباشر: عن طريق الهاتف أو الإنترنت ( أونلاين ) أو عن طريق
التواصل الاجتماعي.
- جلسـة اللايف كوتشينج توفر لك مساحة ووقت من التفكير والنقاش عن
احلامك وأهدافك، وما تريد الوصول إليه وكيف تصل إليه وذالك بمحادثة كوتش محترف.
كيف تصبح لايف كوتش معتمد؟ إضغط هنا
أهمية جلسات الكوتشينج
أهمية جلسة الكوتشينج
جلسـة الكوتشيـنج تُعد أداة فعّالة لتحقيق التطوير الشخصي والمهني
للأفراد، وتكمن أهميتها في عدة جوانب، منها:
- توضيح الأهداف
- زيادة الوعي
الذاتي
- تعزيز الثقة
بالنفس
- التوجيه
الفعّال
- تحسين الأداء
- التحفيز
والمثابرة
- التركيز على
الحلول
- الاستفادة من
الخبرات والتجارب
باختصار، جلسـة الكوتشـينج تمثل فرصة لتطوير الذات، تحسين الأداء،
وزيادة الوعي الذاتي، مما يجعلها أداة قوية للنمو الشخصي والمهني.
لماذا نحتاج الكوتشينج؟ إضغط هنا
متى أحتاج جلسة كوتشينج إضغط هنا
أنواع جلسات الكوتشينج
تنقسم جلسـات الكوتشينـج إلى قسمين
1- شخصي: يشمل على سبيل المثال العلاقات الأسرية او العاطفية، تحقيق
هدف دراسي او في مجال العمل، الوصول الى وزن معين … الخ
2- أعمال : يتضمن مساعده اصحاب العمـل على تحقيق اهداف مشاريعهم
وشركاتهم كما يتضمن عمل جلـسات لموظفي الشركات لمساعدتهم في تحسين ادائهم داخل
بيئة العمل.
كيف تتم جلسة الكوتشينج؟
تتم جلسـات الكوتشينج coaching من خلال:
• الحوار، الأسئلة، الانصات باستخدام مهارات ونماذج الكوتشنج المختلفة
• توزع الجلسات في جدولة يتم الاتفاق عليها
• يتخللها بعض الطلبات التحفيزية للتفكير أو بعض الاختبارات أو عمل أشياء محددة من خلال مسار ثابت الإيميلات للتواصل والمتابعة.
• هيكلة جلـسات لايف كوتشينج كل جلسة أو مجموعة جلسات لها هيكل أو
مراحل محددة يفهمها الكوتش ويخبرها للمستفيد لكي يكون قادر على إدارة التحديات
للوصول إلى هدف البرنامج أو الجلسة.
• طرح اسئلة تستثر التفكير والرؤية للمشكلة من جوانب مختلفة مع اعتبار
العوامل المختلفة للوصول إلى افضل النتائج .
• العمل كفريق تعاوني الكوتش ليس هو ( مدرب أو اخصائي أو طبيب نفسي)
وفي المقابل العميل ليس مريض أو يحتاج من يلقنه ماذا يعمل ؟ وكيف يعمل ؟
• الكوتش والعميل ينخرطان في علاقة راشد-إلى-راشد ويعملان سوياً كفريق
متعاون لكل شخص مسؤولياته المحددة مسبقاً والتي يتم مناقشتها مع الكوتش وذلك
لتحديد أهداف واحتياجات العميل وكيفـية الوصول لها.
كل هذا وأكثر يتم دراسته في دبلوم وممارس اللايف كوتشينح ( life coaching ) للتسجيل فى البرنامج
اضغط هنا
